Hodnota koreňa zázvoru je spôsobená jeho bohatým biochemickým zložením, ktoré rozširuje škálu užitočných možností pre ľudský organizmus. Jeho použitie je rôznorodé: vo varení, medicíne, kozmeteológii. Na liečebné účely sa používa v mletom stave, vo forme odvarov a tinktúr. Pomáha zbaviť sa mnohých zdravotných problémov. Pozoruhodná je aj vysoká sila zázvoru na potenciu, preto je jedinečným preventívnym a terapeutickým prostriedkom pre mužov.
Popis a chemické zloženie
Zázvor je bylinná trvalka z čeľade zázvorovité. Rastlina je nasýtená éterickými olejmi, čo jej dodáva zvláštnu arómu.
Korenie sa získava priamo z koreňa, ktorý sa dodáva v dvoch odrodách: bielej a čiernej. Ten sa nečistí, ale iba predbežne naleje vriacou vodou. Biela sa podrobí čisteniu, po ktorom nasleduje ošetrenie bielidlom alebo roztokom kyseliny sírovej.
Čierny zázvor je obdarený ostrejšou vôňou a štipľavou chuťou.
Koreň zázvoru je jedinečný svojim zložením, ktoré obsahuje:
- Organické kyseliny: nikotínová, linolová, olejová, kávová, kaprylová.
- Aminokyseliny, ktoré si ľudské telo nesyntetizuje: treonín, leucín, tryptofán, valín, metionín.
- Vitamíny skupiny B, A a C.
- Makro- a mikroprvky: železo, horčík, draslík, zinok, fosfor, sodík.
- Asparagín.
- cholín.
BJU na 100 gramov produktu sa rozdeľuje takto: tuky - 5, 8 g, bielkoviny - 9, 3 g, sacharidy - 70, 7 g, vláknina - 6, 2 g.
Sťahujúcu chuť a korenistú vôňu má na svedomí esenciálny olej a látka podobná fenolu – gingerol. Obsahuje tiež veľa užitočných zložiek: kamfén, kurkumín, borneol, betakarotén, linalool. Všetky majú priaznivý vplyv na životne dôležité systémy ľudského tela.
Výhody pre mužov
Rozmanitosť užitočných vlastností koreňa je spôsobená jeho vnútorným obsahom. Priraďte nasledujúci rozsah liečivých účinkov:
- diaforetikum;
- spazmolytikum;
- tonikum;
- liek proti bolesti;
- vzrušujúce.
To určuje výhody zázvoru pre mužov, ktoré sú nasledovné:
- chráni pred tvorbou aterosklerotických plakov;
- zlepšuje fungovanie tráviaceho systému;
- zvyšuje sexuálnu potenciu;
- pomáha rýchlo a bez negatívnych následkov odstrániť syndróm kocoviny;
- aktivuje mozgovú činnosť, zlepšuje pamäť a koncentráciu.
Koreň zázvoru je považovaný za prírodné afrodiziakum, ktoré priaznivo pôsobí na mužské libido. Pre udržanie správnej formy a vysokej hladiny testosterónu sa odporúča zaradiť tento doplnok do vašej každodennej stravy.
K podobnému účinku dochádza v dôsledku stimulácie gastrointestinálneho traktu, žliaz a nervového systému. Okrem toho zázvor zlepšuje náladu, dodáva energiu, zvyšuje prietok krvi do pohlavných orgánov. To všetko spolu prispieva k zvýšeniu potencie. Vzhľadom na pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém užívanie koreňa zabraňuje vzniku rôznych mužských ochorení.
Kontraindikácie
Skôr ako začnete používať koreň zázvoru na terapeutické a profylaktické účely, mali by ste sa oboznámiť s dostupnými kontraindikáciami:
- hypertenzia;
- poruchy srdcovej činnosti;
- zápalové procesy sprevádzané horúčkou;
- žalúdočný vred a 12 dvanástnikový vred;
- individuálna intolerancia.
Zázvor priaznivo pôsobí na mužský organizmus z hľadiska celkovej regenerácie a prevencie závažných dysfunkcií genitálnej oblasti. Na liečbu už existujúcich chronických ochorení je potrebný integrovaný prístup spolu s liečivami.
Aplikácia a použitie
Táto korenistá rastlina sa konzumuje rôznymi spôsobmi: surová, nakladaná, sušená. Na liečebné účely vyrábajú prášok, odvar, vodné infúzie, alkoholové tinktúry, čaje. Či už sladký alebo slaný, koreň má rovnaké prospešné vlastnosti.
Optimálna denná dávka na udržanie mužského tela v dobrom zdravotnom stave nie je viac ako 2 čajové lyžičky strúhaného čerstvého podzemku. V prípade užívania zázvorového prášku - až 1 lyžička.
Najvyššiu hodnotu má surový zázvor, ktorý neprechádza tepelnou úpravou. Kvalitný výrobok by mal mať hladkú a jednotnú štruktúru s jemnou citrónovou arómou. Toto je potrebné vziať do úvahy pri nákupe. Na posilnenie imunity, najmä v období prechladnutia, sa odporúča dať si malý kúsok koreňa do čaju. Na zlepšenie chuti a zvýšenie preventívneho účinku sa pridáva med a mäta.
Na zvýšenie potencie môžete ponúknuť niekoľko možností užívania:
- Raz za dva dni, 1-2 hodiny pred spaním, jedia kruh citrónu posypaný zázvorovým práškom a soľou.
- Jemne nastrúhaný zázvor zmiešame s medom v pomere 1: 1. Každý deň zjedzte 1 čajovú lyžičku zmesi, ale neprehĺtajte, ale pomaly rozpúšťajte.
- Nakrájajte na taniere a zjedzte jeden denne.
Nakladaný zázvor je obľúbený najmä na východe. Je ideálny k mäsovým a rybím pokrmom, ako prídavok do šalátov.
Pri sušení sa prospešné vlastnosti nemenia, no chuť už nie je taká výrazná. Výhodou je dlhšia trvanlivosť. Takéto korene sa zvyčajne pridávajú do rôznych jedál počas varenia, čo má aj preventívny účinok.
Môžete pripraviť omáčku, ktorá je univerzálna pre akékoľvek druhé chody. Za týmto účelom stačí nakrájať čerstvý zázvor a cesnak, premiešať a ochutiť rastlinným olejom. V prípade potreby sa pridá soľ a nasekané bylinky.
Ľudové recepty na zvýšenie potencie
Najbežnejšie recepty:
| názov | Varenie | Schéma príjmu |
|---|---|---|
| Tinktúra | Tinktura vodky sa pripravuje takto:
|
Vezmite 30-35 ml 30 minút pred jedlom |
| Infúzia zázvoru, citrónu a medu | Ak je alkohol z nejakého dôvodu kontraindikovaný, urobí sa vodná infúzia. To si bude vyžadovať:
Spôsob varenia:
|
Túto zmes sa odporúča užiť 1 čajovú lyžičku 20-30 minút pred pohlavným stykom |
| nakladaný zázvor | Ingrediencie:
Spôsob morenia:
|
Konzumuje sa ako prídavok k iným jedlám |
| Čaj | Recept na zázvorový čaj je jednoduchý: musíte uvariť niekoľko kusov zázvoru vriacou vodou. Je vhodné to urobiť v termoske alebo zabaliť kanvicu hrubým uterákom. Po 10 minútach je nápoj pripravený. | Pite ako bežný čaj. Pridajte med a citrón podľa chuti |
| Káva | Na prípravu zdravej zázvorovej kávy budete musieť zmiešať niekoľko zložiek: koreň, škoricu, rozmarín a kardamón. Všetko sa meria v rovnakých pomeroch. Pohár vyžaduje 0, 5 lyžičky výslednej zmesi a vriacej vody | Pite ako čaj, ale bez citrónu |
| zázvorová limonáda | Na 4 porcie potrebujete nasledujúcu sadu produktov:
Predvarte hobliny zázvoru 10-15 minút v jednom pohári vody. Pridáme zvyšné suroviny a opäť privedieme do varu. Po ochladení zmes zalejte 1 litrom studenej vody. |
Neexistujú žiadne obmedzenia a špecifické normy pri používaní takéhoto nápoja. |